《keep》如何设置心率预警值

在使用Keep进行科学健身的过程中，个性化和安全性是我们尤为重视的两个方面。其中，心率监测是衡量运动强度、确保安全的重要指标之一。为此，Keep应用程序贴心地设置了心率预警值功能，允许用户根据自身的年龄、健康状况以及运动目标来定制化设置适宜的心率范围。

心率预警值操作方法

第一步，点击我的运动

我们打开keep软件，然后我们点击下面点击我的运动功能。

第二步，点击菜单

我们进入我的运动之后，然后我们点击右上角设置旁边的菜单功能。

第三步，点击设备

我们进入菜单之后，然后我们点击里面的我的智能设备功能。

第四步，设置心率

我们进入设备之后，然后我们点击心率提醒。

第五步，点击心率预警值。

第六步，确定数值

选择要预警的心率值，点击确定即可。