文章来源：114应用市场作者：自然人发布时间：2024-02-14 15:44:25
在浪漫爱情中，许多人会经历或感受到一种对过于紧密和深度亲密的畏惧感。这种现象往往表现在伴侣间明明渴望亲近却同时又有所保留的行为模式上。
一、个人的不自信：每个人都有自己的不中之处，在亲密情感的发展过程中害怕恋人看到真实的状态后，会嫌弃地离开。对感情很恐惧，这或许根源于自卑感和无法自我接纳的状态，越是在意更害怕失去。
次之是个人情感经历的缺乏：每个人的情感经历各不同，很多时候都是在模仿他人，特别是参考父母的情感经历，所以一些女生会是被动的接受，会有“要矜持”的观念，在情感升温需要有一个长期的情感适应期，她们要求的如是“温水”般的慢慢升温，过度的发展会让她们会未知的东西最让人恐惧，如果没把握可以适应得很好，不敢轻易跨出这一步。
最后是曾历的伤害：对于过去的亲密的情感里掏心掏肺对前任好，却是换来了无情的背叛和伤害，因此会一种创伤后潜意识中有着极度的不信任感和自我防护意识。
因此，当我们不敢敞开心扉去爱另一半时，首先要面对的是自己的自卑感和恐惧。我们需要勇敢地面对自己内心深处的阴影，并尝试去克服它们。只有当我们能够接受自己并勇敢地去爱时，才能真正地去享受恋爱的乐趣。
